Síndrome do pânico tem cura?
Síndrome do pânico tem cura? Sim. Com tratamento adequado, a maioria das pessoas vai bem. O problema é o tempo que leva até chegar lá — anos de …
Ler artigoSaúde Mental Importa
Artigos da Dra. Érica Leite sobre Saúde Mental Importa
TDAH no adulto
Inteligente. Criativo. Cheio de potencial. E incapaz de terminar o que começa. Isso não é falta de disciplina. Pode ser TDAH — e 60 a 70% dos adultos …
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Insônia no adulto: quando é hora de procurar um psiquiatra?
Quantas noites ruins justificam uma consulta? Se isso acontece 3 vezes ou mais por semana, por pelo menos 3 meses, já é diagnóstico. Insônia crônica não tratada aumenta …
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Transtorno Bipolar: “Eu sou bipolar ou tenho oscilações normais?”
“Sou um pouco bipolar.” Quase todo mundo já disse isso. Mas transtorno bipolar não é ter dias bons e dias ruins. É dormir 3 horas e acordar cheio …
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Não é frescura. É fisiologia.
Não é frescura. É fisiologia. 8 em cada 10 brasileiras têm sintomas de ansiedade na menopausa. E a maioria passa anos achando que é fraqueza, estresse ou "coisa …
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Psiquiatra é coisa de gente doida
Psiquiatra não é coisa de gente doida. É coisa de quem decide cuidar da saúde mental com a mesma seriedade que cuida do coração, dos olhos, dos dentes. …
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Ansiedade Generalizada vs. “estresse do dia a dia”
Você não consegue parar de se preocupar? Não é fraqueza. Pode ser Transtorno de Ansiedade Generalizada. A diferença do estresse comum: a preocupação não tem gatilho fixo, não …
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É egoista se afastar das notícias pelo bem da sua saúde mental?
Não é egoísmo. É necessidade. Seu cérebro não distingue entre uma ameaça real e uma que você está lendo na tela. Para o sistema nervoso, as duas ativam …
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Você consegue ficar 30 minutos sem olhar o celular?
Você consegue ficar 30 minutos sem olhar o celular? Estudos internacionais mostram que mais da metade dos adultos apresenta sintomas de ansiedade quando separados do smartphone. Em adultos …
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